Karate
BSC Freiberg

Die japanische Kampfkunst Karate ("leere Hand") bietet einen bewährten Weg zur Selbstverteidigung und zur charakterlichen Weiterentwicklung. Eine Vielzahl von Studien belegt zudem die positiven Auswirkungen von Karate auf die Gesundheit - so wurden bei Karatesportlern z.B. erhöhte Muskelkraft, bessere Ausprägung des Gleichgewichtes, deutlich selteneres Auftreten von Fettleibigkeit und eine deutliche Verringerung der Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Krankheiten festgestellt.